Importancia del descanso - Resting importance

Como podemos ver en este anuncio, utilizan una crea para sustituir horas de sueño. Esto realmente no funciona. Cuando eres un niño pequeño o un/a jovencit@ estas creciendo y dormir ayuda a tu crecimiento. Una crema nunca podrá sustituir los beneficios de relajar tu cuerpo. En mi opinión, Sergio Ramos y los demás futbolistas de élite  no ha elegido un buen ejemplo para la juventud... Os aseguro que el duerme suficientes horas para estar ¡a punto y en forma! ¡No te dejes engañar por la publicidad de este producto!
Recuerda: Hay que dormir entre 9 y 11 horas como mínimo para asegurar un buen crecimiento.

As you can watch in this advert, they used a cream to replace hours of sleeping. This way doesn't work. When you are a toddler or a boy/girl and you are growing, sleeping helps and promote your growth. A cream never will replace the benefits of relax your body. In my opinon, Sergio Ramos hasn't chose a good example for the youth... And I assure you that he sleeps enough hours to be ready and fit! Don't let yourself to be fooled by the marketing of this product!
Remember: You must sleep between 9 and 11 hours at least to assure a good growth.