miércoles, 16 de enero de 2013

El proceso de Respiración / The Breathing process

Un órgano muy útil utilizado mientras estamos entrenando es el pulmón. Nuestro sistema respiratorio está compuesto por los pulmones y las vías respiratorias (todos los conductos que hay desde los pulmones al exterior). Se necesita para inspirar el oxígeno y espirar el dióxido de carbono CO2. Su principal función en el cuerpo es el intercambio de gases entre la sangre y el exterior. El proceso de la respiración está controlado por el SNC (Sistena Nervioso Central).




A really useful organ used whilst we are workouting is the lung. Our breathing system is composed of lungs and the breathing tracts (all the tracts that connect the lungs with the outside). Their main role in our body is the gases interchange in blood and the outside. They are required in order to breath in the  air (oxygen  O2) and breath out the  air (carbon dioxide  CO2). The breathing process is controlled by the Central Nervous System.
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